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Lo que aprendí en el 2022
Este año (el 2022) ha sido uno de los más complicados de mi vida desde, muy irónicamente, el 2012 (hace diez años exactamente). Cumplí los 30 y eso se celebra, pero al mismo tiempo sufrí muchas pérdidas que quiero mencionar aquí, no para dar lástima, sino más bien un aliento de ánimo y un abrazo digital para decirle a quien…
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Halloween En Casa: 5 Cosas Para Aprovecharlo Al Máximo
Faltando menos de una semana para Halloween, probablemente andes desesperado por saber qué hacer si no has recibido ninguna invitación a fiesta. Relax, te entiendo, yo tampoco he sido de las que va a fiestas en Halloween, pero sí me gusta disfrutarlo a lo grande con varias ideas. Por eso he compilado aquí 5 de las mejores ideas que he…
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Te cuento mi historia con la depresión
“¿Para usted la vida tiene sentido?” fue la pregunta que me dejó intacta por unos segundos. Fue la pregunta que realmente se adentró dentro de mi para así susurrar con una voz muy decaída: no, la vida no tiene sentido para mí. Y de ahí, pasado unos minutos, el doctor me dejó claro mi diagnóstico de depresión crónica. Si bien…
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Las lecciones de vida que me dejaron mis 20
Hace dos semanas cumplí 30 años, una edad que, con sinceridad, me daba miedo años atrás. Para mi sorpresa, ahora me siento más en paz conmigo misma de lo que me sentí diez años atrás, y de eso quiero hablar en este post. Quiero explicarte las lecciones de vida que aprendí a mis 20 para darte un rayito de esperanza. …
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Hábitos básicos para armar tu rutina mañanera
¿Crees que necesitas 10 hábitos en la mañana para tener un día productivo? Piénsalo de nuevo. Ya antes hablé un poco sobre mañanas productivas, pero esta vez me voy a enfocar en darte LO MÁS BÁSICO para armar tu rutina mañanera sin tanta presión. Insisto en lo básico de lo básico. Lo esencial para que no te pares de la…
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