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Conoce la regla de las 8 horas para organizar tu tiempo
Hace poco estuve leyendo una series de artículos que hablaban de cómo organizar tu tiempo siguiendo la regla de las “8 horas”. Este tema ya me lo había comentado antes mi terapeuta, por eso no se me hizo extraño encontrarlo en Internet. Más allá de creer que consiste en entender las 8 horas laborales que suelen exigirse en muchos países, se trata más bien de aprender a dividir tu tiempo personal y descanso partiendo del principio de las 8 horas.…
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¿Cómo usar el jengibre en tu vida diaria?
Reseña de Dunkirk (2017) – SIN SPOILER
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Así fue como hice mi mudanza en una pandemia
La desesperanza que ha traído el COVID-19 a todos es algo imposible de ocultar. Yo era parte de esa población deprimida y con pocas ganas de hacer cualquier cosa. Al igual que muchos, estaba paralizada laboralmente, sin ingresos estables y con un futuro incierto. Mis “resoluciones del 2020” las veía cada vez más lejanas. Una de las metas que más anhelaba era mudarme, pues no estaba en el mejor ambiente hogareño. A pesar de los obstáculos, pude realizar la mudanza…
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¿Cómo usar el jengibre en tu vida diaria?
Quizás solo lo reconozcas por las famosas galletas o por su importancia en algunas infusiones, pues el jengibre es un elemento infaltable en la cocina. Puede ser en polvo, en pasta o 100% natural con su raíz, las opciones dependen del uso que le vayas a dar. El detalle está en que por más que sea un ingrediente popular, pocas veces suelen explicar bien sus funciones y utilidad. Pero no te preocupes, es posible saber cómo usar jengibre en la…
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¿Qué es un blogger y en qué se diferencia al influencer?
La era digital ha traido consigo un sinfin de creadores de contenido dispuestos a informar a una audiencia sedienta de tendencias. Esto es algo bueno porque hay mucha variedad, pero también ha traído confusión ante vocaciones que ya llevan muchos años existiendo. Tal es el caso de los blogueros, los cuales no surgieron el año pasado, ni siquiera hace 5 años. Aún así, es común ver cómo confunden lo que es un blogger con un influencer, cuando son términos diferentes…
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5 apps de self-care para mejorar tu estilo de vida
Estamos en una época en la que el cuidado personal, autocuidado o simplemente self-care se ha convertido en una parte esencial de nuestras vidas. Tanto es así, que incluso ya hay un Día Internacional del Autocuidado. Pero en la era digital, para muchos sigue siendo complicado darle tiempo a este tema, a pesar de que debería ser prioridad cuidarse a uno mismo. Aún así, creo que esto puede cambiar bastante si te digo que es posible mejorar tu estilo de…
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